7 Cara Paling Ampuh Atasi Masalah Selulit
Selulit adalah masalah yang sering banget dihadapi cewek-cewek.
Percaya atau nggak, bahkan model Victoria’s Secret pun pernah
mengalaminya, lho. Hasil penelitian menunjukkan 90% cewek pasti pernah
punya selulit di tubuhnya.
Sebenarnya, selulit ini adalah timbunan lemak yang ada di kulit kamu.
Karena jaringan kulit kamu nggak bisa lagi menampung lemak, akhirnya
menyumbul jadi selulit, deh. Selulit juga bisa muncul karena kamu
kelebihan hormon cewek yakni estrogen di dalam tubuh. Alhasil, merusak
metabolisme kamu, deh. Kalau sudah parah banget, kulit kamu bakal
kehilangan elastisitasnya.
Sudah banyak produk dikembangkan buat mengatasi masalah yang satu
ini, tapi ada baiknya kalau kamu cari tahu dulu penyebabnya apa. Selulit
bisa karena masalah metabolisme di atas, bisa juga karena kamu salah
pilih makanan, atau malah kebiasaan kamu yang bikin sirkulasi darahnya
nggak lancar. Nah berikut 7 cara paling ampuh atasi masalah selulit:
- Celery Seed
Celery seed oil (minyak biji seledri) disuling dari biji tanaman Apium graveolens.
Minyak
esensial ini memiliki berbagai sifat penyembuhan termasuk anti-rematik,
antispasmodic, carminative, nervine, penenang dan tonik.
Celery
seed oil membantu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh dan
menawarkan berbagai manfaat lain seperti mendukung relaksasi, merangsang
sistem saraf, mendukung tidur yang lebih baik dan sifat tonik yang
memberikan kekuatan bagi tubuh.
Minyak ini juga merupakan pembersih darah yang efektif sekaligus dapat menyembuhkan batu empedu serta batu ginjal.
- Hidup Sehat
lawan selulit dengan cara eksternal dengan pengelupasan kulit,
penyikatan kulit, dan pijat. semua itu akan mampu membantu pemecahan
simpanan lemak tubuh. selulit dapat diatasi dari dalam tubuh dengan cara
olahraga secara teratur, terutama jalan kaki, berenang, dan naik
sepeda, minum banyak air, makan banyak buah dan sayuran, serta
menurunkan berat tubuh.
selain memberi gizi pada kulit dengan cara melahap makanan yang kaya
gizi, perawatan total kulit melibatkan pola penggunaan pembersih tubuh
dan wajah secara teratur untuk mengikis sel-sel kulit mati secara
lembut, dan penggunaan pelembap yang mengandung bahan-bahan penghidrasi
dan antioksidan sekaligus.
- Alfalfa untuk menghapus Stretch Mark
- Olahraga
Tentu saja dengan melakukan olahraga tubuh anda akan menjadi sehat dan
juga bugar, dan aktivitas seperti itu bisa membantu untuk menghilangkan
selulit anda yang nampak pada kulit. Jenis cara olahraga yang akan
disarankan ialah berenang, berjalan cepat, sprint maupun olahraga yang
cukup menguras tenaga dengan menghandalkan kekuatan anda sendiri.
- Lidah Buaya
Lendir dari lidah buaya mengandung
banyak sekali vitamin E yang sangat baik untuk kulit. Salah satunya baik
untuk menyamarkan dan menghilangkan selulit yang ada pada tubuh.
Cara menghilangkan stretch mark pada bagian tubuh dengan menggunakan lidah buaya ini pun cukup mudah. Oleskan lendir lidah buaya secara rutin setiap harinya.
Cara menghilangkan stretch mark pada bagian tubuh dengan menggunakan lidah buaya ini pun cukup mudah. Oleskan lendir lidah buaya secara rutin setiap harinya.
- jangan malas buat bergerak
Salah satu penyebab selulit juga bisa karena peredaran darah kita
nggak lancar. Itu sebabnya penting banget buat kita untuk nggak malas
bergerak mulai dari sekarang. Kalau kamu mau selulit di tubuhmu nggak
semakin parah. Kamu bisa membiasakan diri untuk selalu punya waktu
berjalan kaki. Nggak perlu sampai berkilo-kilometer, kok. Hal yang
penting adalah konsisten. Pilih tangga daripada eskalator atau elevator.
Kalau kamu naik angkutan umum setiap hari dan masih punya banyak waktu,
turunlah beberapa meter sebelum kantor atau kampus kamu. Selain bisa
mengatasi selulit, bergerak juga bisa bikin ide-ide lebih mudah masuk,
lho.
- Minum Air
Banyak-banyaklah mengkonsumsi air minum putih dalam setiap hari, soalnya
hal itu bisa membantu anda dalam mengangkat sebuah sel-sel lemak yang
ada didalam tubuh anda sendiri.
Oleh karenanya segera menghilangkannya yaitu cara paling baik untuk
melindungi tampilan kulit kita. Semoga cara menyingkirkan selulit pada
perut serta paha di atas dapat menolong dalam menangani selulit yang
tengah anda alami.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar